Ich gebe Eltern Wissen und Tools für die Selbstregulation bei Kindern an die Hand.
Fühlt sich dein Leben auch wie ein kunterbunter Zirkus an – nur ohne Pausen zwischen den Vorstellungen?
Damit bist du nicht allein. Du bist nicht falsch. Und dein Kind schon gar nicht.
Ihr lebt nur schlicht in einem System, das nicht für euch gemacht ist. Und ja, das ist herausfordernd. Davon unterkriegen lassen? Den Kopf in den Sand stecken? Hell no – dafür ist unser Leben viel zu wichtig! Und, dass wir uns dieses Leben maximal schön machen, das haben wir schlicht und einfach verdient.
Wie? Indem wir die Sache in die Hand nehmen. Mutig sind, hinschauen, an uns arbeiten. Um uns und unsere Kinder genau so zu lieben und zu akzeptieren, wie wir sind. Den Blickwinkel aktiv verändern – und plötzlich den darin verborgenen Schatz sehen. Und ja, eventuell zeigen wir auch einer Gesellschaft, die sich durch Leistung und Mangeldenken definiert, gelassen den Mittelfinger.
“The most courageous act is still to think for yourself. Aloud.”
- Coco Chanel
Echt.
Auf Augenhöhe. Humorvoll.
Ich bin optimistisch realistisch: klar im Kopf, weich im Herzen, lösungsorientiert im Chaos.
Selbst neurodivergent und Mutter eines neurodivergenten Kindes. Ich möchte, dass Neurodivergenzen wie Autismus & ADHS endlich ein positiveres Label bekommen. Weg von “Puh, ihr Armen!“ hin zu “Wow, cool dass ihr anders seid!“
Ich weiß aus eigener Erfahrung: wenn wir lernen diese Neurodivergenz-Welle richtig zu surfen, wenn wir sie verstehen, mit ihr Tanzen und tiefer schauen – kann dieses Leben absolut wunderschön und spektakulär sein!
Durch mein fünfjähriges Journalistik-Studium auf zwei verschiedenen Kontinenten kann ich Wissen von Hype unterscheiden, kenne mich in faktenbasierter Recherche aus und halte nichts von Blabla.
Seit fünf Jahren arbeite ich hauptberuflich als Podcasterin und Journalistin zu Themen rund um Neurodivergenz (hier speziell Autismus und ADHS), Selbstfürsorge und Resilienz für Mütter.
Diese Themen sind mir eine Herzensangelegenheit. Weil ich den Leidensdruck selbst kenne und tagtäglich durch meine Arbeit und den Kontakt mit anderen Müttern sehe: Hier muss sich etwas ganz grundlegend ändern.
Was ich anders mache.
Wir dürfen anders glücklich sein.
Seit über 16 Jahren gehört Yoga und Meditation fest in meinen Alltag.
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Jahrgang: 1988
2009-2011 BA Journalistik & interkulturelle Kommunikation in Eichstätt und Valparaíso (Chile)
2011-2013 MA Politische Kommunikation, Freie Universität Berlin
2013 Reporter ohne Grenzen
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2016-2021 Gründerin & Chefredakteurin des Burda Podcasts „Oh, Baby!“
2017-2018 Yogalehrer Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner
seit 2018 Gründerin des Podcasts „Hi, Baby! – Der Schwangerschaftspodcast“, „Hi, Baby! – Der Mama-Podcast“ und „Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familienabenteuer“
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2021 Autismus Diagnose meines Sohnes
2025 eigene ADHS Diagnose
Ich habe eine mehrjährige Yoga-Lehrer-Ausbildung und bilde mich seit Jahren in der Persönlichkeits-Entwicklung fort.
Nicht um noch mehr, noch schneller, noch krasser zu werden – sondern um zu verstehen: Was sind meine Handlungsmuster, Trigger, Glaubenssätze? Woher kommen sie? Was ist mir wirklich wichtig?
Um Tag für Tag mehr ein Leben zu führen, das zu mir und meiner Familie passt. Das echt ist, leicht und mit all seinen Nuancen wunderschön.
Ich glaube daran, dass wir voneinander lernen und miteinander wachsen können.
Deshalb teile ich meine Erkenntnisse, damit ihr nicht auch bei Null anfangen müssen.
Ich möchte meinen Beitrag dazu leisten, dass neurodivergente Kinder weniger missverstanden, exkludiert oder schlicht ohne Würde und Respekt behandelt werden. Weil ich selbst dieses neurodivergente Kind war und weiß, was das mit einem machen kann.
Mir geht es nicht darum, das Kind zu verändern. Ich möchte Eltern und anderen Bezugspersonen Wissen und Werkzeuge an die Hand geben, die ihnen helfen, innerlich klarer und gelassener zu werden – um so den Raum zu haben, all die Wunder zu sehen, die dieser besondere Alltag mit sich bringen kann.
Unsere Kinder sind nicht das Problem, sondern Teil der Lösung, wenn wir lernen, anders auf sie und auf uns zu schauen. Es liegt an uns Erwachsenen, klare Haltung und Führung zu zeigen. Für unsere Kinder einen glücklichen Familienalltag zu gestalten und vorzuleben wie Leichtigkeit trotz Stress und Chaos entstehen kann.
Real Story
„Ich bin schon über 60. Meine Tochter ist autistisch und heute erwachsen. Als sie klein war, gab es kaum Wissen, Netzwerke, Worte für das, was wir tagtäglich erlebt haben. Rückblickend hätte ich mir so sehr gewünscht, jemanden wie dich zu haben! Umso mehr sauge ich heute alles auf, was du teilst: dein Wissen, deine Geschichte, deine Impulse. Es ist, als würde ich nachträglich Puzzelstücke bekommen, die mir helfen, mein eigenes Muttersein noch einmal neu zu verstehen.“
- Martina
